早晨起來拉肚子常見病因有飲食不當、腹部著涼、腸易激綜合徵、腸道感染、腸道腫瘤等。
1. 飲食不當：
夜間進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、飲酒過量等，會刺激胃腸道，導致胃腸蠕動加快，引起腹瀉。應調整飲食，選擇清淡、易消化食物，避免睡前過度進食。
2. 腹部著涼：
夜間睡眠時腹部保暖不當，如被子沒蓋好，使腹部暴露在外，導致胃腸道受寒冷刺激，出現腹瀉。要注意夜間腹部保暖，可適當增添衣物。
3. 腸易激綜合徵：
精神壓力大、情緒緊張等因素可誘發，腸道敏感性增加，早晨起床時易出現腹瀉。需保持心情舒暢，減輕壓力，規律作息。
4. 腸道感染：
食用不潔食物或水源，感染細菌、病毒、寄生蟲等病原體，引發腸道炎症，導致腹瀉。注意飲食衛生，必要時就醫治療。
5. 腸道腫瘤：
腸道腫瘤可影響腸道正常功能，引起腹瀉。但相對罕見，常伴有便血、消瘦等症狀。若懷疑腸道腫瘤，應及時就醫檢查。
避免食用不潔食物，注意腹部保暖，保持良好心態，若腹瀉症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
