通常胸部一按就疼不按不疼的原因有胸部肌肉勞損、肋軟骨炎、乳腺增生、胸膜炎、外傷等。
1. 胸部肌肉勞損：長期進行胸部肌肉的過度活動，如頻繁搬重物、劇烈運動等，導致肌肉疲勞受損。表現為胸部按壓痛，休息後可緩解。應減少胸部肌肉的負擔，適當進行拉伸放鬆。
2. 肋軟骨炎：病毒感染、勞損等因素引發肋軟骨炎症。疼痛多在肋軟骨部位，按壓時明顯。可通過熱敷、使用抗炎藥物來改善症狀。
3. 乳腺增生：常見於女性，與內分泌失調有關。乳房出現腫塊伴按壓痛，月經週期時症狀可能加重。保持心情舒暢，規律作息，症狀嚴重時需就醫治療。
4. 胸膜炎：結核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜。除按壓痛外，還可能有發熱、咳嗽等症狀。需針對病因進行抗感染等治療。
5. 外傷：胸部受到撞擊、擠壓等外傷，局部組織受損。受傷處有壓痛，早期冷敷，後期熱敷促進恢復。
建議避免過度勞累，保持良好生活習慣，疼痛持續不緩解或加重時及時就醫。
