通常陽痿硬不起來可能是心理因素、血管性原因、內分泌失調、神經性因素、藥物副作用等
1. 心理因素：
精神壓力大、焦慮、抑鬱等不良情緒，或夫妻關係不和諧、性經歷不愉快等，都可能導致陽痿。應學會自我調節情緒，保持積極心態，與伴侶多溝通交流，增進感情。
2. 血管性原因：
動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂等疾病，會影響陰莖海綿體的血液供應，導致勃起功能障礙。需積極治療基礎疾病，改善血管功能，如控制血壓、血脂，戒煙限酒，適當運動。
3. 內分泌失調：
睪酮水平低下、甲狀腺功能異常等內分泌問題，會影響性激素的分泌和代謝，進而影響勃起功能。應及時就醫，進行相關檢查，根據具體情況補充睪酮或調節甲狀腺功能。
4. 神經性因素：
脊髓損傷、糖尿病神經病變等神經系統疾病，會影響神經傳導，導致陰莖無法正常勃起。要積極治療原發疾病，控制血糖，營養神經。
5. 藥物副作用：
某些降壓藥、抗抑鬱藥等可能有副作用，影響勃起功能。若懷疑是藥物引起，可在醫生指導下調整用藥。
建議避免過度勞累，規律作息，合理飲食，定期體檢。
