夜間睡覺咽乾口乾的原因有睡眠環境乾燥、張口呼吸、打鼾、藥物副作用、乾燥綜合徵等。
1. 睡眠環境乾燥：
室內空氣濕度低，尤其是使用空調、暖氣時，水分易流失致咽乾口乾。可使用加濕器增加空氣濕度，睡前在室內放盆水等。
2. 張口呼吸：
鼻腔不通暢，如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會使人不自覺張口呼吸，口腔水分蒸發快。需治療鼻部疾病，如使用鼻噴藥物緩解鼻炎症狀，必要時手術矯正鼻中隔偏曲。
3. 打鼾：
睡眠時氣道受阻，呼吸不暢，引起打鼾，張口呼吸加重，導致咽乾口乾。減肥、戒煙酒、側臥位睡眠可緩解，嚴重時需就醫診治。
4. 藥物副作用：
某些藥物如抗組胺藥、降壓藥等可能引起口乾。若因藥物導致，可咨詢醫生能否調整藥物或更換治療方案。
5. 乾燥綜合徵：
自身免疫性疾病，除咽乾口乾，還可有眼乾等症狀。需及時就醫，進行相關檢查和規範治療。
保持室內適宜濕度，養成良好睡眠習慣，若症狀持續不緩解，應及時就醫。
