耳鳴耳裡面痛的原因有耳部感染、耳垢堵塞、噪音損傷、耳部外傷、藥物副作用等，應根據病因對症治療。
1.耳部感染：細菌或病毒入侵耳部引發炎症，如中耳炎、外耳道炎。常見於感冒後或耳部進水。表現為耳痛、耳鳴，可能伴聽力下降。可遵醫囑使用抗生素滴耳液，嚴重時口服抗生素。
2.耳垢堵塞：外耳道內耵聹腺分泌的耳垢過多或排出受阻，堆積堵塞耳道。會引起耳悶、耳鳴、耳痛。可就醫由專業人員用工具取出，或用滴耳液軟化後沖洗。
3.噪音損傷：長期處於高分貝環境，如工廠車間、演唱會現場等，或短時間暴露於極強噪音下，損傷內耳毛細胞。導致耳鳴、聽力下降。應遠離噪音環境，佩戴耳塞、耳罩防護。
4.耳部外傷：挖耳不當、耳部受撞擊等導致外耳道或鼓膜損傷。出現耳痛、耳鳴、出血。保持耳部清潔，避免進水，小損傷可自愈，嚴重需就醫治療。
5.藥物副作用：某些藥物如氨基糖苷類抗生素等有耳毒性，使用後可能損害聽力和引起耳鳴。應遵醫囑用藥，出現症狀及時停藥並告知醫生。
日常要保持耳部清潔乾燥，避免頻繁挖耳；減少在噪音環境中的暴露時間；慎用耳毒性藥物。
