低頭流鼻血常見原因有鼻腔乾燥、鼻部創傷、高血壓、血液系統疾病、鼻腔腫瘤等。
1.鼻腔乾燥：鼻腔黏膜乾燥時，黏膜下的毛細血管脆性增加，低頭時因血液充盈易破裂出血。比如在乾燥的季節或長時間處於空調環境中易出現。可使用生理鹽水滴鼻保持鼻腔濕潤。
2.鼻部創傷：外力撞擊、挖鼻等導致鼻黏膜破損，低頭時血壓變化可引發流血。日常應避免用力挖鼻，防止鼻部受傷。
3.高血壓：血壓波動較大時，低頭會使頭部血壓進一步升高，導致鼻腔血管破裂出血。患者需規律監測血壓，遵醫囑服用降壓藥。
4.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，凝血功能異常，輕微的頭部位置改變都可能引發出血。需就醫進行相關檢查和治療。
5.鼻腔腫瘤：鼻腔內的腫瘤生長可能侵犯血管，低頭時血流變化導致出血。應及時就醫檢查，明確診斷後進行相應治療。
避免劇烈運動，保持鼻腔清潔，若鼻出血頻繁或量大，應及時就醫。
