血細胞比容偏低常見原因有貧血、血液稀釋、失血、營養不良、骨髓造血功能障礙等，應根據病因對症治療。
1. 貧血：貧血時紅細胞數量減少或紅細胞體積變小，導致血細胞比容偏低。常見原因包括缺鐵性貧血鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多、巨幼細胞貧血葉酸或維生素B₁₂缺乏等。可通過補充鐵劑、葉酸或維生素B₁₂，多吃富含鐵、葉酸和維生素B₁₂的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等改善。
2. 血液稀釋：大量輸液、飲水過多等可使血液稀釋，紅細胞相對減少，引起血細胞比容偏低。一般停止過量輸液或減少飲水量後，血細胞比容可逐漸恢復正常。
3. 失血：急性失血如外傷出血、消化道出血等或慢性失血如月經量過多、痔瘡出血等可導致紅細胞丟失，使血細胞比容降低。需要及時止血，補充血容量，必要時輸血治療。
4. 營養不良：蛋白質、維生素等營養物質缺乏可影響紅細胞的生成，導致血細胞比容偏低。應加強營養，保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
5. 骨髓造血功能障礙：某些藥物、化學物質、病毒感染等可損傷骨髓造血乾細胞，影響紅細胞的生成，導致血細胞比容偏低。需避免接觸有害物質，停用可能導致骨髓抑制的藥物，必要時進行相應的治療。
定期體檢，關注血細胞比容等指標變化。出現異常及時就醫，明確原因並積極治療。日常生活中保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動。
