通常生孩子後月經量少的原因有子宮內膜受損、內分泌失調、精神心理因素、宮腔粘連、卵巢功能減退等。
1. 子宮內膜受損：
產後月經量少可能是分娩過程中子宮內膜受到損傷，如胎盤、胎膜殘留行清宮術等導致內膜變薄。這會使子宮內膜生長受限，從而月經量減少。可通過補充雌激素促進內膜生長，日常多吃富含雌激素的食物，如豆製品。
2. 內分泌失調：
產後體內激素水平變化大，尤其是泌乳素升高會抑制排卵，影響雌激素、孕激素分泌，導致月經量少。需調整生活作息，保證充足睡眠，避免熬夜，必要時遵醫囑調節激素水平。
3. 精神心理因素：
產後照顧孩子勞累、精神緊張、焦慮等情緒問題，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能，引起月經量少。要學會自我調節情緒，家人給予支持和關心。
4. 宮腔粘連：
多次宮腔操作、產後感染等可能引發宮腔粘連，使經血流出不暢，月經量減少。輕度粘連可通過藥物治療，嚴重時需手術分離。
5. 卵巢功能減退：
產後卵巢功能可能提前減退，卵泡發育不良，雌激素分泌不足，導致月經量少。可適當運動，增強體質，必要時進行激素替代治療。
建議產後要注意休息，保持心情舒暢，注意個人衛生，定期復查。
