夫妻生活時疼痛的原因有心理因素、潤滑不足、生殖系統炎症、子宮內膜異位症、生殖道畸形等。
1.心理因素：性生活時精神過度緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，會使身體肌肉緊繃，尤其是盆底肌肉，從而導致疼痛。應與伴侶充分溝通，互相理解和支持，營造輕鬆的氛圍，必要時尋求心理輔導。
2.潤滑不足：女性陰道分泌物不足，可能是因為前戲不夠充分，也可能是年齡增長、內分泌失調等原因引起。這會導致陰道乾澀，摩擦增大而產生疼痛。延長前戲時間，使用水溶性潤滑劑可緩解。
3.生殖系統炎症：如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，炎症刺激會使局部組織充血、敏感，性生活時受到刺激就會疼痛。需及時就醫，根據具體炎症類型進行針對性治療。
4.子宮內膜異位症：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但出現在子宮腔以外的部位，性生活時這些異位的內膜受到刺激，引發疼痛。一般需藥物或手術治療。
5.生殖道畸形：如陰道縱隔、處女膜閉鎖等先天性畸形，會影響性生活的進行，導致疼痛。通常需要手術矯正。
保持良好的生活習慣，定期進行婦科檢查，出現不適及時就醫。
