妊娠糖尿病常見病因有孕期激素變化、遺傳因素、孕期體重增長過多、孕期運動量過少、高齡妊娠等，根據孕婦具體情況對症治療。
1. 孕期激素變化：孕期胎盤會分泌多種激素，這些激素會抵抗胰島素的作用，使孕婦身體對胰島素的敏感性降低，血糖升高。可通過合理飲食控制，少吃高糖、高脂肪食物，多吃富含膳食纖維的食物，必要時遵醫囑使用胰島素。
2. 遺傳因素：如果孕婦家族中有糖尿病患者，其患妊娠糖尿病的風險會增加。孕期要定期監測血糖，遵循醫生建議進行飲食和運動管理，若血糖控制不佳，需及時就醫調整治療方案。
3. 孕期體重增長過多：孕期過度進食且缺乏運動，導致體重增長過快，脂肪堆積，會加重胰島素抵抗，引發血糖升高。要控制飲食總量，避免暴飲暴食，適當增加運動量，如散步、孕婦瑜伽等。
4. 孕期運動量過少：孕期活動量少，身體代謝減緩，葡萄糖不能被有效利用，從而使血糖升高。應保證每天有適量的運動，可選擇在飯後散步半小時左右，促進血糖的消耗和利用。
5. 高齡妊娠：年齡較大的孕婦身體機能下降，胰島素分泌功能可能受到影響，容易出現血糖異常。高齡孕婦更要嚴格監測血糖，注意飲食均衡，適當運動，必要時接受胰島素治療。
孕期要保持良好的生活習慣，規律作息，避免精神過度緊張。定期產檢，密切關注血糖變化，如有異常及時就醫。
