一般來說，左側精索靜脈曲張3mm不算嚴重。
精索靜脈曲張是指精索內蔓狀靜脈叢的異常伸長、擴張和迂曲。左側精索靜脈曲張較為常見，這與左側精索內靜脈的解剖結構特點有關。左側精索內靜脈呈直角注入左腎靜脈，且經過腸系膜上動脈與腹主動脈之間時可能受壓，導致靜脈回流阻力增加。當精索靜脈曲張直徑達到3mm時，處於輕度曲張的範疇。
在這種輕度曲張的情況下，很多患者可能沒有明顯的症狀，或者僅有輕微的陰囊墜脹、隱痛等不適，尤其是在長時間站立、行走或劇烈運動後，休息後症狀可緩解。對生育功能的影響通常也較小，因為輕度曲張時，睪丸的血液循環和生精功能大多還能維持在相對正常的水平。不過，也有少數患者即使曲張程度較輕，也可能會出現精液質量的改變，但總體而言，這種情況相對較少。
從長遠來看，部分輕度精索靜脈曲張患者的病情可能會逐漸發展加重。如果不注意生活方式的調整，比如長期久坐、久站，或者從事重體力勞動等，會增加腹壓，進一步影響靜脈回流，導致曲張程度加重，進而可能影響睪丸的生精功能和激素分泌，對生育和生殖健康造成不良影響。
平時應避免長時間站立或久坐，適當休息並抬高陰囊，促進靜脈回流。避免劇烈運動和重體力勞動，保持規律的生活作息，戒煙限酒，定期進行復查，關注病情變化。
