通常來說，正常月經初潮的年齡在11-16歲。
月經初潮是女性青春期的重要標誌，出現意味著女性的生殖系統開始逐漸發育成熟。在青春期，女性的下丘腦、垂體和卵巢軸逐漸建立起穩定的功能關係。下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，刺激垂體分泌促卵泡生成素和促黃體生成素，這兩種激素作用於卵巢，促使卵泡發育、成熟並排卵。同時，卵巢分泌的雌激素和孕激素會使子宮內膜發生週期性變化，當激素水平下降時，子宮內膜脫落，就形成了月經。
通常11歲左右，部分女孩會迎來月經初潮。隨著生活水平的提高、營養狀況的改善等，月經初潮年齡也可能會稍有提前。如果在8歲以前出現月經初潮，屬於性早熟，可能是由於下丘腦-垂體-性腺軸功能過早啓動，或者是受到了某些疾病、環境因素等影響，需要及時就醫檢查。而如果到了16歲還沒有月經初潮，也需要關注，可能是生殖系統發育異常等原因導致的。
月經初潮後的一段時間內，月經週期可能不太規律，因為青春期女性的下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，激素分泌不穩定。隨著年齡的增長和身體的進一步發育，月經週期會逐漸變得規律。
要保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，注意個人衛生，保持心情舒暢，有助於青春期女性的身體健康和生殖系統的正常發育。
