通常情況下，消化不良會引起便秘。
消化不良是一種常見的消化系統問題，其引發便秘的原理主要與胃腸動力障礙、消化酶分泌不足以及腸道菌群失調等因素有關。當胃腸動力出現障礙時，食物在胃腸道內的蠕動速度會減慢，這就導致食物在腸道內停留的時間過長，水分被過度吸收，從而使大便變得乾結、難以排出，最終引發便秘。消化酶分泌不足會影響食物的消化和吸收，未被充分消化的食物在腸道內堆積，也會影響腸道的正常蠕動，增加便秘的風險。腸道菌群失調會破壞腸道內的微生態平衡，影響腸道的正常功能，同樣可能導致便秘。
在日常生活中，很多人因為飲食不規律、暴飲暴食、過度飲酒等不良生活習慣，容易引發消化不良，進而出現便秘的情況。比如一些上班族，由於工作繁忙，經常不吃早餐或者晚餐吃得過晚，長期這樣就會打亂胃腸道的正常節律，導致消化不良和便秘。還有一些老年人，由於身體機能下降，胃腸蠕動功能減弱，本身就容易出現消化不良的問題，便秘的發生率也相對較高。
為了保持腸道健康，預防和緩解消化不良及便秘問題，應養成良好的飲食習慣，定時定量進食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類等，同時要適量運動，促進胃腸蠕動。
