通常情況下，鼻子不通氣可以用風油精緩解。
風油精的主要成分包括薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香酚等。薄荷腦能刺激神經末梢，使人產生清涼感，同時促使鼻腔黏膜的血管收縮，減輕鼻黏膜的充血和腫脹，從而改善鼻腔通氣狀況。桉葉油具有抗菌、抗炎的作用，能在一定程度上緩解鼻腔因炎症引起的不適。丁香酚則有局部麻醉和止痛的效果，可減輕鼻腔的不適感。
當因感冒、過敏等原因導致鼻子不通氣時，風油精可以發揮一定的作用。比如在感冒初期，鼻腔黏膜開始充血，此時在鼻翼兩側或太陽穴等部位塗抹適量風油精，其清涼的感覺能讓人感覺呼吸稍微順暢一些。對於因輕度過敏引起的鼻黏膜水腫，風油精也能通過收縮血管來暫時緩解鼻塞症狀，讓人在短時間內呼吸更通暢。
不過，風油精並非對所有鼻子不通氣的情況都能起到很好的效果。如果是鼻腔內有異物堵塞、鼻息肉、鼻中隔偏曲等結構性問題導致的鼻子不通氣，風油精就難以從根本上解決問題。
在使用風油精緩解鼻子不通氣時，要注意避免接觸眼睛、口腔等敏感部位，以免引起不適。皮膚有破損或過敏者應慎用，兒童使用時需在成人監護下進行。
