通常兩手中手指關節疼痛的原因有勞損、類風濕關節炎、痛風、腱鞘炎、骨關節炎等。
1.勞損：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、彈琴等，導致關節周圍肌肉、韌帶疲勞受損。應減少手指活動，適當休息，可進行熱敷、按摩緩解。
2.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，侵犯關節滑膜，引起關節疼痛、腫脹、畸形。需遵醫囑使用抗風濕藥物治療，控制病情發展。
3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節處引發疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等，必要時服用降尿酸藥物。
4.腱鞘炎：手指頻繁活動使腱鞘與肌腱過度摩擦，產生炎症。可通過制動、理療改善，嚴重時需手術治療。
5.骨關節炎：關節軟骨退變、磨損，骨質增生刺激周圍組織。可使用止痛藥物、關節腔注射藥物等治療。
建議避免手指過度勞累，注意保暖，定期體檢，出現症狀及時就醫。
