一般來說，月經偶爾提前來是正常的，但如果經常提前且提前時間超過正常範圍，則可能不太正常。
女性的月經週期通常在21到35天，平均為28天。月經週期受到多種因素的影響，其中最主要的是體內激素水平的變化。下丘腦、垂體和卵巢共同構成了女性的生殖內分泌軸，它們通過分泌各種激素來調節月經週期。當一些外界因素或身體內部的變化影響到這個內分泌軸時，就可能導致月經週期的改變。
偶爾月經提前可能是由於生活中的一些常見因素引起的。比如，近期精神壓力過大，長期處於緊張、焦慮的情緒中，會影響下丘腦的功能，進而影響激素分泌，使月經提前。或者生活作息不規律，經常熬夜、長途旅行導致生物鐘紊亂等，也可能對月經週期產生影響。飲食的突然改變，如過度節食或暴飲暴食，也可能幹擾內分泌系統，引起月經提前。
如果月經經常提前，且提前時間超過7天以上，這可能是一些疾病的信號。例如，子宮肌瘤、子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合徵等婦科疾病，都可能導致月經週期紊亂。甲狀腺功能亢進或減退等內分泌疾病，也會影響激素平衡，引發月經異常。
保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累和精神緊張，合理飲食，適當運動，有助於維持正常的月經週期。如果月經經常提前且伴有其他不適症狀，如腹痛、月經量異常等，應及時就醫，查明原因，進行相應的治療。
