艾葉泡腳通常是上火的，而非降火。
艾葉性溫、味辛、苦，有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。當用艾葉泡腳時，溫熱的藥力會通過足部穴位進入人體。對於體質偏寒的人來說，艾葉泡腳能起到很好的溫通經絡、驅散寒濕的作用，可改善手腳冰涼、宮寒痛經等寒性症狀。對於體質偏熱、容易上火的人，或者在本身就處於上火狀態，如咽喉腫痛、牙齦腫痛、目赤腫痛等情況下，用艾葉泡腳，就可能會加重體內的熱邪，從而導致上火症狀進一步加重，出現口乾舌燥、煩躁易怒等表現。
從中醫理論來講，艾葉的溫熱之性會助長體內陽氣。如果體內陽氣本就偏盛，再用艾葉泡腳，就如同火上澆油，容易引發上火。但如果是在寒濕較重的情況下，合理使用艾葉泡腳，在祛除濕寒後，人體陰陽平衡得到調整，可能不會出現上火的情況。
在使用艾葉泡腳前，需要先瞭解自己的體質。體質偏熱者應謹慎使用，或者在醫生的指導下進行，以免引起不適。
