一般情況下，腰間盤突出會造成腰背脹痛。
腰間盤突出是由於腰椎間盤的退變、損傷等原因，導致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經組織。當髓核突出刺激或壓迫到纖維環外層、後縱韌帶等周圍組織時，會引起局部的炎症反應，釋放出一些炎性介質，如前列腺素、組胺等。這些炎性介質會刺激周圍的神經末梢，從而產生疼痛的感覺，導致腰背出現脹痛。
在日常生活中，很多腰間盤突出患者會在勞累、久坐、彎腰等情況下，加重椎間盤對周圍組織的壓迫和刺激，使得腰背脹痛的症狀更加明顯。比如，長期從事體力勞動的人群，由於腰部經常承受較大的壓力，椎間盤更容易發生退變和突出，腰背脹痛的症狀可能會頻繁出現。而且，隨著年齡的增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，也更容易發生腰間盤突出，進而引發腰背脹痛。
腰間盤突出導致的腰背脹痛還可能會伴有下肢的放射性疼痛、麻木等症狀。因為突出的髓核如果壓迫到神經根，就會影響神經的傳導功能，導致下肢出現相應的不適。
平時應保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉的力量，以減輕椎間盤的壓力。如果出現腰背脹痛等症狀，應及時就醫，進行規範的診斷和治療。
