一般來說，女人上環後10到15年可以考慮拿掉。
上環是一種常見的長效避孕方法，其原理主要是通過在子宮內放置宮內節育器，改變子宮內環境，使受精卵難以著床，從而達到避孕的目的。不同類型的宮內節育器使用年限有所不同，比如金屬單環可放置10到15年，塑料環因容易老化，一般放置3到5年就需更換或取出。當放置時間達到規定年限後，宮內節育器可能會出現變形、移位甚至斷裂等情況，其避孕效果會大打折扣，還可能對子宮產生不良刺激，引發腹痛、陰道不規則出血等問題。所以，通常在規定年限內取出，能避免這些潛在風險，保障女性的生殖健康。
對於進入絕經期的女性，一般建議在絕經後半年到一年內取環。因為絕經後，女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，子宮會逐漸萎縮變小，而宮內節育器的大小並不會改變，若不及時取出，容易嵌入子宮肌層，導致取環困難，甚至可能引發子宮穿孔等嚴重併發症。
取環後，要保持外陰清潔，短時間內避免性生活和盆浴，以防感染。如果出現陰道出血較多、腹痛等不適症狀，應及時就醫。
