通常情況下，哮喘患者盡量不要生氣。
哮喘是一種常見的慢性炎症性氣道疾病，其發病機制較為複雜，涉及到氣道的高反應性、炎症細胞的浸潤以及神經調節的失衡等。當人生氣時，體內會發生一系列生理變化。情緒激動會導致交感神經興奮，促使體內腎上腺素等激素分泌增加，進而引起呼吸頻率加快、氣道收縮。對於哮喘患者而言，本身氣道就存在炎症和高反應性，生氣引發的氣道收縮可能會進一步加重氣道狹窄，導致氣流受限更加明顯，從而誘發哮喘發作或使原本的哮喘症狀加劇。比如，有的哮喘患者在與他人發生激烈爭吵後，很快就會出現喘息、氣急、胸悶等症狀，嚴重影響生活質量，甚至可能危及生命。
長期處於生氣等不良情緒狀態下，還會影響患者的免疫系統功能。免疫系統紊亂會使得身體對各種過敏原和刺激物的抵抗力下降，使得哮喘更容易發作，且發作頻率可能增加，病情也可能變得更加頑固難治。
在日常生活中，哮喘患者要學會調節自己的情緒，保持平和的心態。可以通過培養興趣愛好，如繪畫、書法、瑜伽等方式來舒緩壓力，放鬆心情。同時，家人和朋友也應給予理解和支持，營造一個和諧的生活環境，減少患者情緒波動的誘因。
