一般情況下，激惱可能會推遲月經。
人體的月經週期受到複雜的神經內分泌系統調控，其中下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸HPO軸起著關鍵作用。當人處於激惱等情緒應激狀態時，會影響下丘腦的功能。下丘腦通過分泌促性腺激素釋放激素來調節垂體分泌促性腺激素，進而影響卵巢的功能。激惱情緒會干擾下丘腦對促性腺激素釋放激素的正常分泌，使得垂體分泌的促性腺激素水平發生改變，最終影響卵巢的排卵功能以及雌激素、孕激素的分泌。當激素分泌失衡時，子宮內膜的生長和脫落就會受到影響，從而可能導致月經推遲。
比如，一些女性在面臨重大考試壓力、工作上的激烈衝突或者家庭矛盾等強烈情緒刺激時，會出現月經推遲的現象。長期處於焦慮、憤怒等不良情緒中的女性，更容易出現月經週期紊亂，推遲的情況可能更為常見。因為持續的激惱情緒會使身體一直處於應激狀態，對內分泌系統的干擾更為持久和嚴重。
不過，並非所有女性在激惱後都會出現月經推遲。個體之間存在差異，有些女性的內分泌系統相對較為穩定，可能對激惱情緒的耐受性較強，或者能夠通過自身的調節機制較快地恢復平衡，所以月經週期不會受到明顯影響。
保持良好的心態對維持正常的月經週期至關重要。日常生活中，要學會合理調節情緒，通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力和不良情緒，以維持內分泌系統的穩定。
