喝醉後尿床常見病因有大腦中樞神經受抑制、膀胱括約肌鬆弛、飲酒過量、睡眠過深、泌尿系統疾病等。
1.大腦中樞神經受抑制：酒精會干擾大腦中樞神經系統的正常功能，使其對排尿反射的控制能力下降。當膀胱充盈時，大腦無法及時發出抑制排尿的信號，從而導致尿床。應適量飲酒，避免過度攝入酒精對神經造成嚴重損傷。
2.膀胱括約肌鬆弛：酒精可能使膀胱括約肌鬆弛，失去正常的收縮功能，無法有效控制尿液排出。平時可通過提肛運動等方式鍛鍊括約肌。
3.飲酒過量：大量飲酒會使身體代謝負擔加重，腎臟生成尿液增多，膀胱充盈速度加快，增加尿床風險。要控制飲酒量，避免酗酒。
4.睡眠過深：醉酒後往往會進入深度睡眠狀態，身體對膀胱充盈的感知變得遲鈍，不易醒來排尿。飲酒前避免過度疲勞，保證睡眠質量。
5.泌尿系統疾病：本身患有泌尿系統疾病，如膀胱炎、尿道炎等，飲酒後可能加重病情，導致尿床。如有泌尿系統疾病應及時治療。
應避免空腹飲酒，飲酒後可適量飲水促進酒精代謝，若頻繁出現尿床情況應就醫檢查。
