通常情況下，蕁麻疹患者不建議吃羊肉和蝦。
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應。羊肉和蝦都屬於高蛋白食物，容易引發過敏反應。對於蕁麻疹患者來說，本身機體的免疫系統就處於一種相對敏感的狀態，食用羊肉和蝦後，其中的某些蛋白質成分可能會被免疫系統識別為外來的侵略者，從而激活免疫細胞，釋放如組胺等化學物質。組胺會使皮膚血管擴張、通透性增加，導致皮膚出現風團、瘙癢等蕁麻疹症狀加重的情況。
羊肉富含蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，具有溫中健脾、補腎壯陽等功效，正常人群適量食用可以補充營養，增強身體抵抗力。蝦同樣營養豐富，含有大量的優質蛋白、鈣、鎂等營養物質，能為人體提供能量，維持正常生理功能。但對於蕁麻疹患者，這些營養成分可能帶來的不是益處，而是加重病情的風險。
在患病期間，應保持飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的過敏食物。盡量選擇一些易消化、低致敏性的食物，如新鮮的蔬菜、水果、穀類等。同時，要注意休息，避免過度勞累和精神緊張，這樣有助於病情的恢復。
