喉嚨老是有痰的原因有呼吸道感染、慢性咽炎、過敏、鼻後滴流綜合徵、胃食管反流等。
1.呼吸道感染：呼吸道受細菌、病毒等病原體侵襲引發炎症，刺激呼吸道黏膜分泌增多形成痰液。如感冒後咳嗽有痰，常伴鼻塞、流涕等。可多喝水、休息，遵醫囑用抗感染、止咳化痰藥物。
2.慢性咽炎：咽部黏膜長期受刺激，如吸煙、飲酒、空氣污染等，導致咽部慢性炎症，產生痰液，有咽部異物感、咽乾等症狀。需戒煙限酒，改善生活環境，用含片等緩解症狀。
3.過敏：接觸過敏原如花粉、塵蟎等，引發過敏反應，呼吸道黏膜充血水腫，分泌物增加。避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物治療。
4.鼻後滴流綜合徵：鼻部疾病使鼻腔分泌物倒流至咽喉，引起喉嚨有痰，常伴鼻塞、流涕。治療鼻部原發疾病，減少分泌物倒流。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，導致咽喉黏膜炎症，產生痰液，可有燒心、反酸等症狀。改變生活方式，如抬高床頭，用抑酸藥物治療。
避免刺激性食物，保持室內空氣濕潤，規律作息，適當鍛鍊。
