通常情況下，陳皮山楂軟糖不能起到減肥的作用。
陳皮，也就是曬乾的橘子皮，含有揮發油、橙皮苷等成分，有健脾理氣、燥濕化痰等功效。山楂富含多種有機酸、維生素C等，能促進消化液分泌，增加胃中酶類活性，從而幫助消化。從原理上看，對於改善消化功能有一定益處。比如，當進食過多油膩食物後，適量食用陳皮山楂製品，可能會緩解腹脹、積食等不適症狀。
陳皮山楂軟糖屬於糖果類食品。在製作過程中，為了達到軟糖的口感和風味，往往會添加大量的糖分。這些額外添加的糖分攝入人體後，會提供較高的能量。如果食用過多，這些多餘的能量無法及時被消耗，就會轉化為脂肪堆積在體內，進而導致體重增加，這與減肥的目標是相悖的。
而且，減肥的關鍵在於保持能量攝入與消耗的平衡，即攝入的能量要小於消耗的能量。僅僅依靠食用陳皮山楂軟糖，不僅難以實現能量的負平衡，還可能因為糖分攝入過多而影響減肥效果。
在日常飲食中，若想要控制體重或減肥，應注重均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維和營養的食物，同時結合適量的運動。對於陳皮山楂軟糖這類含糖量較高的食品，要盡量少吃，避免因貪圖口感而影響減肥計劃。
