一般來說，預產期快到了腰酸不一定是快要生了。
在孕晚期，孕婦身體會發生一系列變化。隨著胎兒的不斷發育長大，孕婦的腹部向前突出，身體重心也隨之發生改變，為了保持平衡，孕婦的腰部肌肉需要承受更大的壓力，這就容易導致腰酸。而且，孕期激素水平的變化會使骨盆和脊柱周圍的韌帶鬆弛，進一步加重腰部的負擔，引發腰酸症狀。所以，單純的腰酸可能只是孕期身體負擔加重的一種正常生理反應。
臨近預產期時，如果腰酸同時還伴有規律的宮縮，即子宮有節奏地收縮，並且這種收縮間隔時間逐漸縮短、強度逐漸增強，那可能就是快要生產的信號了。規律宮縮是分娩的重要標誌之一，它會推動胎兒逐漸向宮頸口移動。另外，如果出現見紅，也就是陰道有少量血性分泌物排出，或者破水，即胎膜破裂有羊水流出，同時伴有腰酸，那通常意味著即將分娩。
對於預產期快到出現腰酸的情況，孕婦要多注意休息，避免長時間站立或坐著，可適當變換姿勢來緩解腰部壓力。如果腰酸症狀持續加重且伴有其他異常情況，如胎動異常等，應及時就醫檢查。
