小孩脖子時不時扭一下可能是不良習慣、頸部肌肉疲勞、抽動症、頸椎問題、神經系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有糾正習慣、休息放鬆、藥物治療、物理治療等。
1.不良習慣：小孩可能養成了不自覺扭脖子的習慣。家長應及時發現並糾正，幫助孩子養成良好的姿勢和行為習慣。
2.頸部肌肉疲勞：長時間保持一個姿勢或過度活動可能導致頸部肌肉疲勞。可通過適當休息、按摩頸部肌肉來緩解。
3.抽動症：是一種神經精神障礙，除了扭脖子，還可能伴有眨眼、聳肩等動作。遵醫囑用藥，如氟哌啶醇片、硫必利片、可樂定透皮貼片等。
4.頸椎問題：如頸椎錯位、頸椎發育不良等。需要進行頸椎檢查，如 X 光、CT 等，根據具體情況進行治療，可能包括物理治療、牽引等。
5.神經系統疾病：如腦部病變、神經炎等。需要進行詳細的神經系統檢查，以確定病因，並進行相應的治療。
在日常生活中，家長要關注孩子的行為習慣和身體狀況，如發現異常應及時就醫。同時，要保證孩子有充足的休息和適當的運動，以增強體質。
