一般來說，熬夜有可能會影響月經。
女性的月經週期受到體內複雜的神經內分泌系統的精密調控，其中下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸HPO軸起著關鍵作用。正常情況下，HPO軸通過分泌各種激素來維持月經的規律性。而熬夜會打亂人體的生物鐘，干擾神經內分泌系統的正常節律。當生物鐘被打亂後，下丘腦分泌促性腺激素釋放激素的規律也會受到影響，進而影響垂體分泌促性腺激素，最終導致卵巢的排卵功能和激素分泌出現異常。
比如，長期熬夜可能會使月經週期變得不規律，出現月經提前、推遲，甚至閉經等情況。月經量也可能會發生改變，有的女性會出現月經量減少，有的則可能月經量增多，還可能伴有痛經、經期延長等症狀。而且，熬夜引起的內分泌失調不僅影響月經，還可能對女性的皮膚、情緒等方面產生不良影響，導致皮膚暗沈、長痘痘、情緒煩躁等問題。
對於一些本身月經就不太規律，或者處於青春期、更年期等特殊生理階段的女性來說，熬夜對月經的影響可能會更加明顯。青春期女性的生殖內分泌軸尚未完全成熟，熬夜更容易干擾其正常發育；更年期女性的卵巢功能逐漸衰退，內分泌系統處於不穩定狀態，熬夜會進一步加重這種不穩定。
保持規律的作息時間，盡量避免熬夜，養成良好的睡眠習慣，對於維持月經的正常規律至關重要。同時，要注意緩解生活和工作中的壓力，保持心情舒暢，適當進行體育鍛鍊，這些都有助於維持身體的健康和月經的正常。
