甲減的原因有自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘過量或缺乏、垂體疾病、藥物因素等。
1. 自身免疫損傷：甲狀腺自身免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎等，機體產生針對甲狀腺的自身抗體，攻擊甲狀腺細胞，導致甲狀腺功能減退。可通過定期檢查甲狀腺功能，遵醫囑治療自身免疫性疾病來應對。
2. 甲狀腺破壞：包括手術切除甲狀腺、放射性碘治療等，使甲狀腺組織受損，甲狀腺激素合成和分泌減少。對於因治療需求導致的甲狀腺破壞，需密切監測甲狀腺功能，必要時補充甲狀腺激素。
3. 碘過量或缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘過量或缺乏均可影響甲狀腺激素合成。調整碘的攝入量，保持飲食中碘的均衡，有助於維持甲狀腺正常功能。
4. 垂體疾病：垂體病變如垂體瘤等，可影響促甲狀腺激素的分泌，進而影響甲狀腺功能。針對垂體疾病進行相應治療，如手術、藥物治療等。
5. 藥物因素：某些藥物如鋰鹽、胺碘酮等可干擾甲狀腺激素的合成或釋放。在使用相關藥物時，需密切關注甲狀腺功能變化，必要時調整用藥。
應定期體檢，關注甲狀腺功能；保持健康的生活方式，合理飲食，避免過度勞累。
