經期一般不建議染頭髮。
女性在經期時，身體處於相對特殊的生理狀態。此時，身體的抵抗力和免疫力會有所下降。染髮劑中含有多種化學物質，如苯二胺、氨基酚等，這些化學物質可能會對頭皮產生刺激。在經期，頭皮的敏感性會增加，受到染髮劑刺激後，更容易引發頭皮瘙癢、紅腫、疼痛等不適症狀，嚴重的還可能導致過敏反應。
從生理角度來看，經期女性的內分泌系統會發生變化，激素水平的波動可能會影響身體對化學物質的代謝和吸收能力。染髮劑中的化學物質進入人體後，可能會加重肝臟和腎臟的負擔。而經期時，女性的身體本就在進行一系列的生理調整，額外的負擔可能會影響身體的正常恢復。
染髮過程通常需要較長時間保持固定姿勢，這對於經期可能會出現腰酸、腹痛等不適症狀的女性來說，會增加身體的疲勞感和不適感。長時間坐著不動，還可能影響盆腔的血液循環，加重經期的不適。
在經期，女性應盡量避免接觸可能對身體造成刺激的化學物質，保持身體的舒適和健康。如果確實有染髮需求，最好選擇在月經結束後再進行。同時，要選擇質量可靠、刺激性小的染髮劑，並在染髮前先在小面積皮膚上進行過敏測試。
