一般來說，女人來月經時脾氣可能不好。
女性在月經期間，體內的激素水平會發生顯著變化。雌激素和孕激素的水平會降低，這可能會影響到大腦中神經遞質的平衡。比如，血清素是一種能夠調節情緒、讓人感到愉悅和放鬆的神經遞質，在月經期間，由於激素波動，血清素的分泌可能會減少。血清素水平下降後，女性就更容易出現焦慮、煩躁、抑鬱等負面情緒，從而導致脾氣不好。
除了激素變化外，月經期間身體上的不適也會對情緒產生影響。很多女性在經期會出現痛經、腰酸背痛、乳房脹痛等症狀，這些身體上的疼痛和不適會讓人感到疲憊和煩躁，進而影響到情緒狀態。而且，月經期間女性的睡眠質量可能也會受到影響，睡眠不足同樣會使人情緒不穩定，容易發脾氣。
在日常生活中，女性在月經期間需要多一些自我關懷。要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體和大腦都能得到充分的放鬆。適當進行一些輕柔的運動，如散步、瑜伽等，有助於緩解身體的不適和緊張情緒。飲食方面，盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些富含維生素和礦物質的食物。同時，家人和朋友也應該給予理解和包容，營造一個和諧溫馨的環境。
