通常情況下，喝豆漿一個月有可能使內膜增厚。
豆漿中含有豐富的植物雌激素，主要成分是大豆異黃酮。大豆異黃酮的化學結構與人體內的雌激素相似，可以與人體內的雌激素受體結合，發揮類似雌激素的作用。對於因雌激素水平相對較低而導致子宮內膜較薄的女性，適量飲用豆漿，其中的大豆異黃酮能夠在一定程度上補充雌激素，促進子宮內膜的生長和增厚。比如一些因卵巢功能減退，雌激素分泌不足的女性，喝豆漿可能會對內膜厚度產生積極影響。
在正常生理狀態下，子宮內膜會在雌激素和孕激素的週期性作用下發生增生、分泌和脫落的變化。當雌激素水平合適時，子宮內膜會逐漸增厚，為受精卵著床做好準備。豆漿中的植物雌激素可以作為一種溫和的雌激素補充來源，幫助調節體內激素平衡，使子宮內膜在合適的激素環境中生長。
喝豆漿對內膜增厚的效果也存在個體差異。如果女性子宮內膜薄是由於其他嚴重的疾病因素，如子宮內膜損傷、宮腔粘連等，僅靠喝豆漿可能無法達到理想的增厚效果。因為這些疾病會直接影響子宮內膜的正常結構和功能，需要針對具體病因進行相應的治療。
飲用豆漿時要適量，過量飲用可能會引起胃腸道不適等問題。同時，對於患有某些疾病，如乳腺增生、子宮肌瘤等與雌激素相關疾病的女性，應在醫生指導下飲用豆漿。
