吃酵素後拉水便的原因有酵素成分刺激、過敏反應、腸道菌群失調、本身腸道疾病、服用過量等。
1.酵素成分刺激：酵素中含有的某些成分可能對腸道產生刺激，促使腸道蠕動加快，從而引起拉水便。可暫停服用酵素，多喝溫水，吃一些清淡易消化的食物，如米粥、麵條等，讓腸道得到休息。
2.過敏反應：部分人可能對酵素中的特定成分過敏，引發腸道的過敏反應，出現拉水便症狀。應立即停止服用酵素，避免接觸過敏原，若症狀嚴重需及時就醫。
3.腸道菌群失調：酵素可能會打破腸道內原有的菌群平衡，導致腸道菌群失調，引起腹瀉。可補充益生菌來調節腸道菌群，如雙歧桿菌等。
4.本身腸道疾病：若本身患有腸道疾病，如腸炎、腸易激綜合徵等，服用酵素後可能加重病情，出現拉水便。需針對原發疾病進行治療，遵醫囑用藥。
5.服用過量：過量服用酵素可能超出腸道的承受能力，導致腸道功能紊亂，引起拉水便。應減少酵素的服用量，觀察症狀是否改善。
應根據自身情況合理選擇和使用酵素，如有不適及時就醫。
