一般來說，眼睛飛蚊症較難完全治好，但可以通過一些方法進行改善和控制。
飛蚊症分為生理性飛蚊症和病理性飛蚊症。生理性飛蚊症主要是由於隨著年齡增長，玻璃體逐漸液化、變性，出現一些混濁物，投影在視網膜上，從而讓人感覺眼前有飄動的小黑影。這種情況通常是一種自然的老化現象，就像人到一定年齡皮膚會出現皺紋一樣。而玻璃體的這種液化變性是不可逆的，所以生理性飛蚊症很難徹底消除。不過，大多數生理性飛蚊症不會影響視力，也不會帶來其他嚴重的眼部問題，一般不需要特殊治療，只要保持良好的生活習慣和用眼衛生，定期檢查眼底即可。
病理性飛蚊症則是由眼部的一些疾病引起的，如視網膜脫離、葡萄膜炎等。這些疾病會導致玻璃體混濁加重，出現大量的飛蚊現象。對於病理性飛蚊症，關鍵是要針對原發疾病進行治療。如果原發疾病能夠得到有效控制，飛蚊症的症狀可能會有所緩解，但要完全恢復到沒有飛蚊的狀態也比較困難。
在日常生活中，要保持合理的用眼習慣，避免長時間盯著電子屏幕，注意休息，多進行戶外運動。飲食上可以多攝入富含維生素的食物，如水果、蔬菜等，對眼睛健康有益。同時，一旦發現飛蚊症症狀加重或伴有視力下降、閃光感等異常，應及時就醫。
