調整飲食、補充水分、藥物治療、腹部按摩、就醫檢查等可緩解諾如病毒感染後腸胃蠕動陣痛。
1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，減輕腸胃負擔。
2.補充水分：適量飲用溫水或口服補液鹽，防止脫水和電解質紊亂，維持身體正常代謝。
3.藥物治療：可使用蒙脫石散顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、消旋卡多曲顆粒等，遵醫囑使用。
4.腹部按摩：將雙手搓熱後放在腹部，按照順時針方向輕柔打圈按摩，促進腸胃蠕動，緩解疼痛。
5.就醫檢查：若症狀嚴重或持續不緩解，應及時前往醫院進行檢查，明確病因，接受專業治療。
患病期間要注意休息，保證充足睡眠，避免勞累。注意個人衛生，勤洗手，防止病毒傳播。同時，要密切關注自身症狀變化，若出現脫水等嚴重情況，需立即就醫。
