支氣管哮喘的病因主要有遺傳因素、環境因素、過敏原刺激、呼吸道感染、精神心理因素等。
1.遺傳因素：哮喘具有多基因遺傳傾向，若家族中有哮喘患者，個體患哮喘的風險會增加。許多基因的變異可能影響氣道的結構和功能，使氣道對各種刺激更為敏感。對於有家族遺傳史的人群，應關注自身呼吸道症狀，定期體檢，早發現早干預。
2.環境因素：長期暴露於污染的空氣、化學物質、煙霧等不良環境中，可刺激氣道，引發哮喘。如工業廢氣、汽車尾氣等污染物，以及裝修材料釋放的甲醛等化學物質。盡量避免長時間處於污染環境，保持室內空氣清新，使用空氣淨化器等。
3.過敏原刺激：常見的過敏原包括花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等。接觸後可引起氣道炎症和痙攣。定期清潔房間和更換床單被罩，減少過敏原接觸；在花粉傳播季節，盡量減少外出時間。
4.呼吸道感染：病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘發作，尤其是兒童。加強鍛鍊，增強體質，注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集場所，可減少感染風險。
5.精神心理因素：情緒波動、精神緊張、焦慮等心理狀態可能誘發哮喘。學會調節情緒，保持心情舒暢，通過適當的方式緩解壓力。
應避免接觸已知的過敏原和刺激物，規律生活，適度鍛鍊，增強免疫力，定期復診，遵醫囑治療。
