手變黑的原因有紫外線照射、摩擦刺激、皮膚疾病、內分泌失調、藥物副作用等。
1.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激手部皮膚中的黑色素細胞，使其產生更多的黑色素，導致手部變黑。減少戶外活動時間，外出時塗抹防曬霜、戴手套等可減輕手部變黑情況。
2.摩擦刺激：頻繁使用手部進行勞動，如做家務、乾農活等，手部皮膚受到摩擦，會使局部角質層增厚，也可能導致皮膚顏色變深。應盡量減少手部過度摩擦，勞動時戴防護手套。
3.皮膚疾病：某些皮膚疾病如黑棘皮病、瑞爾黑變病等，會引起手部皮膚色素沈著，導致變黑。需及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行治療。
4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如妊娠、甲狀腺功能減退等，可能影響黑色素代謝，造成手部變黑。應積極治療原發疾病，調節內分泌。
5.藥物副作用：某些藥物如抗瘧藥、化療藥等，可能會引起皮膚色素沈著的不良反應，導致手部變黑。若因藥物引起，可在醫生指導下調整用藥。
保持良好生活習慣，注意手部護理，出現異常及時就醫。
