右胳膊脹痛常見病因有肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、風濕性關節炎等。
1.肌肉勞損：長時間使用右胳膊進行重復性動作或過度勞累，使肌肉疲勞受損引發脹痛。比如長時間打字、打羽毛球等。應適當休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩來緩解。
2.肩周炎：肩部關節及其周圍軟組織發生退行性改變，炎症刺激可導致右胳膊牽涉性脹痛。常見於50歲左右人群。需加強肩部功能鍛鍊，如爬牆運動等，遵醫囑使用消炎止痛藥物。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經根，可引起右胳膊放射性脹痛，常伴有頸部疼痛、僵硬。低頭族、長期伏案工作者易患。可通過頸椎牽引、物理治療改善症狀。
4.外傷：右胳膊受到外力撞擊、扭傷等，導致局部軟組織損傷或骨折，出現脹痛。應及時就醫檢查，根據損傷程度進行相應處理。
5.風濕性關節炎：自身免疫性疾病，侵犯關節和周圍組織，導致右胳膊關節脹痛，遇冷、潮濕時加重。需注意保暖，遵醫囑使用抗風濕藥物治療。
避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，適度鍛鍊，若脹痛持續不緩解應及時就醫。
