坐月子不能捂的原因有產後代謝旺盛、易滋生細菌、影響皮膚健康、增加中暑風險、影響產後恢復等。
1.產後代謝旺盛：
產後女性身體代謝加快，本身就會產生較多熱量。若過度捂月子，會使熱量無法及時散髮，導致產婦體感不適，甚至可能出現頭暈、心慌等症狀。應保持室內溫度適宜，穿著寬松、透氣的衣物。
2.易滋生細菌：
捂月子時，產婦身體易出汗，皮膚長時間處於潮濕狀態，為細菌滋生提供了溫床，增加感染風險，如引發皮膚炎症等。要注意個人衛生，勤換衣物，保持皮膚乾爽。
3.影響皮膚健康：
過度捂會使皮膚呼吸不暢，容易出現痱子、濕疹等皮膚問題，引起瘙癢、疼痛。可適當減少衣物覆蓋，選擇棉質、透氣性好的衣物。
4.增加中暑風險：
在高溫環境下過度捂月子，產婦可能出現中暑，嚴重威脅生命健康。室內要保持通風良好，避免溫度過高。
5.影響產後恢復：
身體不適會影響產婦的情緒和休息，進而影響產後身體恢復和乳汁分泌。要營造舒適的環境，讓產婦身心放鬆。
產後應根據自身感受合理調整衣物，保持室內空氣流通，注重個人衛生。
