通常右屁股疼痛和右腿疼的原因有坐骨神經痛、腰椎間盤突出症、臀部肌肉勞損、外傷、梨狀肌綜合徵等。
1.坐骨神經痛：多由坐骨神經受壓或受損引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵等可壓迫坐骨神經，導致沿神經走行部位疼痛，從臀部放射至下肢。可通過休息、物理治療如熱敷、按摩等緩解，嚴重時需藥物或手術治療。
2.腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等，使椎間盤髓核突出，壓迫神經根，引起臀部及下肢放射性疼痛。應避免久坐、彎腰搬重物，可進行牽引、康復鍛鍊等。
3.臀部肌肉勞損：長期久坐、運動過度等可致臀部肌肉勞損，引發疼痛，有時可牽涉到腿部。需改變不良姿勢，適當休息，配合按摩、理療。
4.外傷：臀部或腿部受到撞擊、扭傷等外傷，導致局部軟組織損傷或骨折，出現疼痛。應及時就醫檢查，根據損傷程度進行相應處理。
5.梨狀肌綜合徵：梨狀肌因急慢性損傷出現充血、水腫等，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。可採用推拿、針灸等治療。
建議避免長時間保持同一姿勢，注意腰部和臀部保暖，適度鍛鍊，增強肌肉力量。
