頭皮痛的常見病因有緊張壓力、頭皮感染、頭皮外傷、神經問題、血管問題等。
1. 緊張壓力：
頭皮肌肉長時間處於緊張狀態，如長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等，會引發頭皮痛。可通過放鬆身心，如聽音樂、做瑜伽、深呼吸等緩解。
2. 頭皮感染：
細菌、真菌等感染頭皮，引發毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病，炎症刺激導致頭皮痛。保持頭皮清潔，遵醫囑使用抗菌、抗真菌藥物治療。
3. 頭皮外傷：
碰撞、擦傷、燙傷等外傷會損傷頭皮組織，引起疼痛。應及時處理傷口，避免感染。
4. 神經問題：
三叉神經痛、枕神經痛等神經病變可牽涉到頭皮，產生疼痛。需就醫明確病因，進行針對性治療。
5. 血管問題：
高血壓等疾病可能導致血管收縮異常，引發頭皮血管性疼痛。積極控制血壓等基礎疾病。
避免過度勞累，保持良好生活習慣，注意頭皮衛生，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
