沒懷孕孕酮低的原因有黃體功能不全、內分泌失調、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位症等。
1.黃體功能不全：黃體分泌孕酮不足，可能因卵泡發育不良、黃體期縮短等引起。可通過補充孕激素，如黃體酮等改善。
2.內分泌失調：長期熬夜、精神壓力大、過度節食等不良生活習慣，打亂體內激素平衡，影響孕酮分泌。需調整生活作息，保持充足睡眠，合理飲食，舒緩壓力。
3.多囊卵巢綜合徵：卵巢功能異常，雄激素水平升高，影響排卵及孕酮生成。可遵醫囑使用短效避孕藥調節月經週期，降低雄激素水平。
4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，致孕酮低。需治療甲狀腺疾病，使甲狀腺功能恢復正常。
5.子宮內膜異位症：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但出現在子宮腔以外部位，影響激素分泌。可根據病情採取藥物或手術治療。
保持健康的生活方式，定期體檢，發現異常及時就醫。
