通常老感覺肚子里有東西在動的常見病因有胃腸蠕動、消化不良、腸道寄生蟲感染、腹部肌肉痙攣、心理因素等。
1.胃腸蠕動：正常情況下，胃腸道會進行有規律的蠕動以推動食物消化和排泄。進食後或飢餓時，胃腸蠕動可能更明顯，讓人感覺肚子里有東西在動。一般無需特殊處理，保持規律飲食，避免暴飲暴食。
2.消化不良：飲食不規律、進食過多不易消化的食物等可引起消化不良，導致胃腸蠕動紊亂，出現肚子里有東西動的感覺。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，適當運動來緩解。
3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、縧蟲等寄生蟲在腸道內活動，可引起腹部不適和蠕動感。注意飲食衛生，養成飯前便後洗手的好習慣，必要時使用驅蟲藥物治療。
4.腹部肌肉痙攣：劇烈運動、腹部受涼等可能導致腹部肌肉痙攣，產生類似肚子里有東西動的感覺。可通過休息、熱敷腹部來改善。
5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等心理因素可能引起軀體化症狀，感覺肚子里有東西在動。需調整心態，保持心情舒暢。
建議避免過度勞累，注意腹部保暖，養成良好的生活和飲食習慣。
