腳踝關節浮腫常見原因有扭傷、過度勞累、心功能不全、腎功能不全、痛風等。
1.扭傷：多因行走不慎、運動時姿勢不當等導致腳踝關節周圍韌帶、肌肉等軟組織損傷，局部血管破裂出血、滲出，引起浮腫。應立即休息，避免活動加重損傷，早期可冷敷減輕腫脹疼痛，後期熱敷促進血液循環。
2.過度勞累：長時間站立、行走或運動，使腳踝關節承受較大壓力，局部血液循環不暢，導致浮腫。需適當休息，抬高患肢，促進血液回流。
3.心功能不全：心臟泵血功能減弱，導致體循環淤血，下肢靜脈回流受阻，出現腳踝浮腫。要針對心功能進行治療，如使用改善心功能藥物等。
4.腎功能不全：腎臟排泄功能障礙，體內水分和代謝廢物不能正常排出，引起水鈉瀦留，可出現腳踝浮腫。需根據腎功能情況進行相應治療，如透析等。
5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在腳踝關節處，引發炎症反應，導致關節紅腫熱痛、浮腫。可使用降尿酸、抗炎止痛藥物治療。
應避免長時間站立或行走，注意保護腳踝關節，定期體檢，發現疾病及時治療。
