尿精常見原因有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、過度手淫、性生活不節制等。
1.前列腺炎：
前列腺發生炎症，導致前列腺液分泌異常，混入尿液中出現尿精。多由細菌感染、不良生活習慣如久坐、酗酒等引起。可通過規範使用抗生素治療感染，改善生活習慣，避免久坐，適度運動，戒酒等來改善。
2.精囊炎：
精囊炎常與前列腺炎同時發生，多因逆行感染所致。炎症刺激精囊，使精液成分混入尿液。需針對病原體選用合適抗生素，注意休息，避免過度勞累，暫停性生活。
3.尿道炎：
尿道黏膜受細菌等病原體侵襲引發炎症，炎症波及周圍組織，可能導致精液混入尿液。應根據病原體類型選擇敏感藥物治療，多喝水，增加排尿，衝刷尿道。
4.過度手淫：
頻繁手淫使生殖器官反復充血，容易引發炎症，進而導致尿精。要減少手淫頻率，培養健康興趣愛好，轉移注意力。
5.性生活不節制：
性生活過於頻繁，生殖系統長期處於充血狀態，易引發炎症，造成尿精。應合理安排性生活，避免過度。
應保持良好生活習慣，注意個人衛生，定期體檢，出現異常及時就醫。
