通常厥眼的原因是細菌感染、用眼過度、瞼板腺分泌旺盛、眼部衛生不良、免疫力低下等。
1.細菌感染:
金黃色葡萄球菌等細菌感染瞼板腺,引發炎症,導致厥眼。日常中,若用臟手揉眼,易使細菌侵入。保持手部清潔,避免隨意揉眼,可減少感染風險。若已感染,遵醫囑使用抗生素眼藥水或眼膏治療。
2.用眼過度:
長時間看電子屏幕、閱讀等,使眼睛疲勞,瞼板腺功能易受影響,引發厥眼。合理安排用眼時間,定時休息,眺望遠處、做眼保健操,緩解眼疲勞。
3.瞼板腺分泌旺盛:
油脂分泌過多,易堵塞瞼板腺開口,誘發炎症。飲食上少吃油膩、辛辣食物,保持瞼板腺通暢,可適當熱敷眼部。
4.眼部衛生不良:
眼部清潔不到位,分泌物、灰塵等堆積,易滋生細菌。每日用清水洗臉,保持眼部清潔。
5.免疫力低下:
身體抵抗力差時,易受細菌侵襲。加強鍛鍊,規律作息,均衡飲食,增強免疫力。
建議保持良好生活習慣,注意眼部衛生,定期檢查眼睛。