偏頭痛是生活中很容易患上的一種疾病，如果大家工作勞累，睡眠不足，精神壓力大，負擔重，就容易出現偏頭痛的症狀。生活中為了治療和減輕偏頭痛，建議患者及時服藥，多注意休息，避免過度勞累。再有應該多吃些含鎂的食物，幫助恢復健康。除此之外，大家還要注意，下面的這五種食物應該少吃，否則會加重偏頭痛的情況。
第一種食物就是含酪胺酸的食物，聽到這個名字，很多朋友感到很陌生，其實生活中不少的食物都要這個成分，比如牛奶，酸奶，雞肝，巧克力，柑橘類的水果等。對於偏頭疼的病人來說，多吃不利於健康，生活中最好遠離這些食物。
第二種食物是香腸，臘腸和熱狗等一切的腸類食物或者是醃熏肉類和加工的肉品，這些食物當中的亞硝酸鹽的成分，對於偏頭痛也是有危害的，吃太多不但不宜患者的健康，還會因為鹽分，味精的含量讓大家的偏頭痛更加嚴重。
第三類是代糖食品，就是一些低糖類的食物，雖說這些食物對於減肥的人群，糖尿病的人群有好處。但是對於偏頭痛的患者來說，代糖會過度刺激或干擾神經末梢，所以不利於身體的健康。
第四種食物是煙和酒，抽煙喝酒本身對於身體的傷害是很大的，如果您偏頭痛很嚴重，再過度的抽煙，飲酒，很可能引發更嚴重的後果，希望大家要注意了。
第五種就是咖啡，茶，奶茶等一些飲品，也應該要遠離。否則會引發患者偏頭痛的症狀。尤其是咖啡，喝的太多還會刺激大腦神經，造成失眠，更加不利於健康。
上面提到的這五種就是偏頭痛的患者不能吃的食物，不知道大家記清楚了沒有，希望大家在生活中多注意飲食，養成良好的生活習慣。平時多去鍛鍊身體，少接觸這些食物，遠離煙酒，這樣您的偏頭痛的症狀就能慢慢消失，徹底治好了。總之，祝所有的患者都能早日康復。
