通常皮膚老是長濕疹的原因有過敏、皮膚乾燥、精神因素、感染、遺傳等。
1.過敏：
濕疹常見原因之一是接觸過敏原，如花粉、塵蟎、某些食物等。當人體免疫系統對這些物質過度反應時，就易引發濕疹。日常生活中應盡量避免接觸已知過敏原，保持居住環境清潔，定期清洗床單被罩，減少過敏原暴露。
2.皮膚乾燥：
皮膚水分流失過多、皮脂分泌減少等可導致皮膚乾燥，使皮膚屏障功能受損，引發濕疹。要注意皮膚保濕，選擇合適的保濕護膚品，避免頻繁洗澡、使用過熱的水洗澡，洗澡後及時塗抹保濕霜。
3.精神因素：
長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題，可影響神經內分泌系統，進而誘發濕疹。需學會調節情緒，保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
4.感染：
細菌、病毒、真菌等感染可激發或加重濕疹。例如金黃色葡萄球菌感染等。要注意個人衛生，避免皮膚感染，如有感染情況應及時治療。
5.遺傳：
部分患者的濕疹與遺傳因素有關，如果家族中有濕疹患者，個體患病風險會增加。對於有遺傳傾向的人群，更應注意皮膚護理，避免誘發因素。
建議避免搔抓皮膚，以防感染加重病情；穿著寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的刺激。
