通常生理期不建議過性生活。
女性生理期時，身體會發生一系列變化。從生理結構來看，生理期時，子宮內膜會週期性脫落並形成創面，子宮頸口也會微微張開。此時進行性生活，男性生殖器容易將細菌帶入陰道內，細菌很可能會沿著開放的子宮頸口上行感染，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症。而且性生活過程中的機械性刺激，還可能導致子宮收縮，使經血逆流。經血逆流可能會引起子宮內膜異位症，這種病症會導致女性出現痛經、月經不調，甚至影響生育功能。
從女性身體感受方面來說，生理期時，女性身體通常比較虛弱，可能會伴有腹部疼痛、墜脹、乏力等不適症狀。此時進行性生活，女性往往難以全身心投入，不僅無法獲得愉悅的體驗，還可能會加重身體的不適感，影響生理期的正常狀態。
另外，性生活時的興奮刺激可能會使女性生殖系統充血，導致月經量增多、經期延長等情況。這不僅會讓女性在生理期更加不適，長期如此還可能對女性的身體健康造成潛在威脅。
生理期要保持外陰清潔，勤換衛生巾；避免劇烈運動和重體力勞動；保持心情舒暢，注意休息和保暖。
