通常走路時大腿內側筋疼痛的原因有運動拉傷、筋膜炎、髖關節疾病、腰椎間盤突出症、感染性疾病等。
1.運動拉傷：運動過度或姿勢不當，使大腿內側肌肉、肌腱過度拉伸，引發疼痛。比如跑步時突然變向。應立即休息，避免受傷部位再次受力，可在傷後24-48小時內冷敷，之後熱敷，促進恢復。
2.筋膜炎：長期勞損、受寒等，使大腿內側筋膜發生無菌性炎症，產生疼痛。要注意保暖，避免長時間保持同一姿勢，可適當按摩、拉伸，緩解肌肉緊張。
3.髖關節疾病：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等，炎症刺激或病變影響周圍組織，導致大腿內側疼痛。需就醫檢查，明確診斷後遵醫囑治療，可能包括藥物治療、物理治療或手術治療。
4.腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出壓迫神經根，可能引起大腿內側放射性疼痛。要避免彎腰搬重物，可進行腰部康復鍛鍊，嚴重時需手術干預。
5.感染性疾病：局部感染累及大腿內側組織，引發疼痛。需針對感染源進行抗感染治療。
建議避免劇烈運動，注意保暖，疼痛持續不緩解應及時就醫。
